Городской монах
- Найдено в: Читай-город
- * 679 RUB оригинальная цена
- Возможен самовывоз
Книга "Городской монах"
Авторы: Педрам Шоджай
Издатель: Эксмо
Серия: Городской монах
Год издания 2019
Страниц: 400
ISBN: 978-5-04-091470-8
Описание
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом, вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.
Характеристики
- Наименование Городской монах
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Педрам Шоджай
- Издатель Эксмо
- Год издания 2019
- Всего страниц 400
- Серия Городской монах
- ISBN 978-5-04-091470-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 679 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
